RSI选取时间可长可短，但短时间应定为5天或6天。长时间定为14天或15天。中期定为10天。通常短期RSI值起伏大，长期RSI值规律性强，中期RSI值取两者优点。因此，应以中期RSI值为主，适当参考短期、长期RSI值。RSI值升到70时，已到了上界限，投资者再不可追涨，应沽出股票。RSI值降到30时，已进入下界限，投资者应调整心态，适时进货。如果RSI值超过70以上和30以下，表明股市异常。投资者要小心。RSI指标的买点：(1)W形或头肩底，当RSI在低位或底部形成W形或头肩底形时，属最佳买入时期。(2)20以下，当RSI运行到20以下时，即进入了超卖区，很容易产生返弹。(3)金叉，当短期的RSI向上穿越长天期的RSI时为买入信号。RSI不同参数曲线的使用方法完全与移动平均线的法则相同，参数较小的短期RSI曲线如果位于参数较大的长期RSI曲线之上，则目前行情属多头市场；反之，则为空头市场。由于参数较大的RSI计算的时间范围较大,因而结论会更可靠。